par Hugo | Avr 14, 2025 | Préparation Physique
L’Hyrox, c’est le mix parfait entre endurance et force, un challenge aussi excitant que exigeant. Mais une question revient souvent : combien de temps faut-il pour être prêt ? La réponse dépend de plusieurs critères, notamment ton niveau actuel, ton expérience...
par Hugo | Fév 26, 2025 | Hyrox, Préparation Physique
Tu as découvert l’Hyrox et tu te demandes si cette compétition est faite pour toi ? Bonne nouvelle : pas besoin d’être un athlète de haut niveau pour te lancer ! L’Hyrox est un format unique qui attire aussi bien des sportifs confirmés que des débutants en quête de...
par Hugo | Fév 26, 2025 | Hyrox, Préparation Physique
Si tu es du genre à aimer transpirer, repousser tes limites et te mesurer aux autres sur un format unique, alors l’Hyrox pourrait bien être le défi qu’il te faut. Mais qu’est-ce que l’Hyrox exactement ? C’est une compétition qui mélange course à pied et exercices...
